Autocuidado para mujeres en tiempos de pandemia

Tema: Autocuidado para mujeres en tiempos de pandemia: brindar herramientas prácticas de manejo del estrés y de autocuidado dirigidas a mantener el balance vida-trabajo.

Segunda parte de 2 de la serie de Salud Mental para conmemorar el mes de Concientización sobre la Salud Mental.

Hablaremos sobre:

• Estrés y roles de género en tiempos de pandemia
• Ya cuidas de los demás …¿y vos? la importancia del autocuidado
• Herramientas para manejo de estrés y balance saludable vida-trabajo
• También hablamos acerca de los datos y estadísticas en salud mental y sobre todo en sus implicaciones para las mujeres